IMPORTANȚA MICROBIOMULUI ȘI A ALIMENTAȚIEI ÎN SĂNĂTATEA MINTALĂ

Numele meu este Roșca Vlad și sunt medic generalist și nutriționist – sunt absolvent al Universității de Vest ”Vasile Goldiș” din Arad, Facultatea de Medicină Generală și al Universității ”Aldo Moro” din Bari, Italia.

Din studiile realizate și pe baza experienței acumulate am descoperit multe legături fundamentale între nutriție și boală, respectiv sănătate mentală.

Îmi place să arăt că nutriția este o artă situată între granița dintre știința medicală, psihologie și matematică.

Rolul pe care Dumnezeu l-a ales pentru mine este de a face bine oamenilor, de a le crește calitatea vieții și de a-i ajuta din punct de vedere fizic, psihic și emoțional.

Vom aprofunda câteva aspecte esențiale care să ne ajute să ne păstrăm sănătoși:

• ce este microbiomul;
• legătura dintre microbiom și starea generală de sănătate cu referire directă la cea mentală;
• structurăm anatomic și amintim procesul digestive;
• implicăm metabolismul și legătura cu hormonii din organismul nostrum ș.a.

Tema propusă este o temă de nișă în nutriție, nefăcând parte din cea convențională/de bază.