DANIELA DODEAN MONTEIRO
PALMARES SPORTIV:
- 4 participări la Jocurile Olimpice ( 2 locuri V cu echipa);
- Multiplă campioană națională de la cadeți până la seniori la toate probele, 1998- prezent;
- Multiplă campioană europeană la cadeți și juniori la toate probele, 2000- 2006;
- Locul I la Cupa Mondială junior (Pro Tour Final);
- 4 medalii de bronz la Campionatele Mondiale de junior, 2004-2006;
- Căștigătoarea a 15 open-uri de juniori și U 21;
- Locul V Campionat Mondial seniori, 2018;
- Campionat European:
– 2008 -1medalie bronz echipe seniori
– 2009 – 1medalie aur dublu feminine
– 2010 – 1medalie argint echipe
– 1 medalie bronz dublu feminine
– 2011 -1medalie argint echipe
– 1 medalie argint dublu feminine
– 2012 – 1medalie aur dublu feminine
– 2015 – 1medalie argint echipe
– 2016 – 1medalie aur dublu mixt
– 1 medalie argint dublu feminine
– 2017 – 1medalie aur echipe
– 2019 – 1 medalie aur echipe
– 2021 – 1 medalie argint echipe
- 1 medalie argint echipe fete la Jocurile Europene, 2019;
- 7 ani consecutivi sportiva numărul 1 a Aradului;
- Cetățean de onoare a Aradului.
Prin activitatea Academiei care îi poartă numele, Daniela Dodean își dorește să ofere copiilor posibilitatea de a învăța din tainele acestui sport care pe ea a consacrat-o – tenisul de masă, devenind, la rândul lor, mari campioni!
Sportul nu înseamnă doar activitate fizică, ci reprezintă o filosofie a sănătății și bunăstării generale. Sportul poate oferi un ghid pentru a trăi o viață mai echilibrată și mai sănătoasă.
În acest context, ”rețeta” se referă la beneficiile fizice pe care le aduce sportul, cum ar fi:
- dezvoltarea forței,
- dezvoltarea rezistenței,
- dezvoltarea agilității,
- menținerea și/sau îmbunătățirea sistemului cardiovascular.
Mai mult decât atât, sportul contribuie semnificativ la sănătatea mintală.
Într-o lume plină de stres și presiuni, eliberarea endorfinelor prin activitățile sportive poate ajuta la reducerea stresului și a anxietății, oferind o senzație de bunăstare și fericire. Mai mult, sportul poate dezvolta disciplina și determinarea, ajutând la consolidarea abilităților mentale necesare pentru a face față provocărilor vieții.
Astfel, sportul devine un instrument puternic pentru a obține o sănătate echilibrată, este un mod de a-ți îmbunătăți starea generală de bine, de a-ți găsi echilibrul într-o lume agitată și de a-ți valorifica potențialul. Este, într-un fel, o „rețetă” pentru a trăi o viață mai sănătoasă, mai fericită și mai echilibrată, punând accentul pe importanța atât a corpului sănătos, cât și a unei minți sănătoase.